MEDITÁCIE a CVIČENIA

Keď chceme mať fit, zdravé telo, potrebuje správne cvičiť svaly. Keď chceme byť zdraví, šťastní a bohatí, tak potrebujeme správne cvičiť “vnútorné svaly“ - neuroendokrinný systém. No nie je meditácia ako meditácia, pretože vytvoriť meditáciu, ktorá naozaj funguje, nie je len o spojení hudby a slov. Je to proces, ktorý pri nesprávnom postupe môže byť zbytočný. Podobne ako keď nesprávne vykonávame fyzické cviky. Pre mňa to je veľká zodpovednosť vytvoriť všetko odborne a kvalitne s čistím zámerom.

— Martin Kamenický

Meditácie Umožňovanie 🌀

Meditácia Koherencia srdca a mozgu ❤️🧠

Mentálne Cvičenia Level I

Vysvetlenie k meditáciám a cvičeniam

Meditácia Harmonizácia Energetických centier ☀️

Einstellen Mind Movie

MK EQUILIBRIUM